หลายคนที่เริ่มสนใจหรือใกล้ชิดกับ AI มักจะเจอความรู้สึกที่เรียกว่ากลัวและกังวล ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานจะถูกแทนที่ หรือกลัวว่า AI จะทำให้ชีวิตเราซับซ้อนขึ้น มานั่งคุยกันดีกว่าครับ ว่าจริงๆ แล้วเราจะรับมือความกลัวและความกังวลนี้ยังไงให้ชิลและมีสติ

เข้าใจที่มาของความกลัว AI

ก่อนอื่นเลย ความกลัวที่เรารู้สึกไม่ได้ไร้เหตุผลนะ เพราะ AI เป็นเรื่องใหม่และใหญ่โต มันเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในชีวิตเราอย่างรวดเร็ว ความไม่รู้และความไม่แน่นอนทำให้เริ่มคิดไปไกลว่า AI จะมาแย่งงานหรือควบคุมชีวิตเรา

เปิดใจเรียนรู้และอัพเดตตัวเอง

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดคือการทำความเข้าใจ AI ให้ชัดเจน อย่าปล่อยให้ความกลัวมาคุมใจ เราควรติดตามข่าวสารหรือเรียนรู้เรื่อง AI ผ่านช่องทางที่น่าเชื่อถือ เพราะเมื่อรู้มากขึ้นก็จะลดความกลัวและความกังวลได้เยอะ

มอง AI เป็นเครื่องมือ ไม่ใช่ศัตรู

แทนที่จะคิดว่า AI จะเข้ามาแทนที่เรา มาลองมองว่า AI คือเครื่องมือดีๆ ที่ช่วยให้ชีวิตและงานของเราง่ายขึ้นได้ เช่น ช่วยทำงานซ้ำซ้อน ทำให้มีเวลาทำสิ่งที่สร้างสรรค์ยิ่งขึ้น

ฝึกทักษะที่ AI ยังทำไม่ได้

สิ่งหนึ่งที่ AI ยังไม่เก่งคือความคิดสร้างสรรค์ อารมณ์ ความเป็นมนุษย์ ความสัมพันธ์ระหว่างคน เราจึงควรเสริมทักษะเหล่านี้ เพื่อให้ตัวเองโดดเด่นและไม่กลัวถูกแทนที่ง่ายๆ

สร้างชุมชนแลกเปลี่ยนความรู้และประสบการณ์

พูดคุยกับเพื่อนร่วมงานหรือกลุ่มคนที่สนใจ AI จะช่วยลดความกังวลได้เยอะ เพราะเราจะรู้ว่าคนอื่นก็เจอเหมือนกัน และได้เรียนรู้เทคนิคการปรับตัวจากกันและกัน

สรุป

• ความกลัวและความกังวลเกี่ยวกับ AI เป็นเรื่องธรรมดาที่ทุกคนเจอ
• เรียนรู้และทำความเข้าใจ AI เพื่อลดความตื่นตระหนก
• ใช้ AI เป็นเครื่องมือช่วยงาน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ไม่ใช่ศัตรู
• พัฒนาทักษะที่ AI ยังไม่สามารถแทนที่ได้ เช่น ความคิดสร้างสรรค์ ความสัมพันธ์ทางสังคม
• แลกเปลี่ยนความรู้และประสบการณ์ เพื่อสร้างความมั่นใจและแรงบันดาลใจในการปรับตัว

สุดท้ายนี้ AI ไม่ได้มาเพื่อท้าทายหรือทำร้ายเรา แต่เป็นคู่มือใหม่ที่จะช่วยให้โลกใบนี้น่าอยู่ขึ้น ขอแค่เรามีทัศนคติที่ดี และพร้อมเรียนรู้เท่านั้นเอง